LF-乳清蛋白分享7种预防手足口病的科学方法

　　这个季节，手足口病又要来袭了。对于“手足口病”这个名词，妈妈们已经不陌生了，所以，在手足口病来势汹汹的季节里，妈妈们也一定能做好充足的准备来“迎接”它。

　　7方法科学预防

　　1.加强物品消毒

　　用酸和酒精的消毒效果不好，而用碘酒或者氧化剂都可以杀掉病毒，比如84消毒液。另外，还可通过紫外线照射、高温蒸煮来杀掉病毒。

　　2.切断传播途径

　　流行季节不带宝宝到人多的场所，以减少被感染的机会。

　　3.多通风

　　这样即使有病毒扩散，因空气中的病毒量降低，就可以不致病，比如在开放的环境里，即使距离近一些也可能问题不大。相反，在密闭的环境里面，哪怕只有一两米的距离，传染的危险性也会大大增加。

　　4.饮食卫生

　　注意饮食卫生，避免病从口入，教育宝宝饭前便后要洗手，要养成良好的卫生习惯。宝宝的饮食宜清淡，少吃油腻、燥热、难消化的食物，多吃蔬菜水果，以免肠胃“疲劳”。

　　5.定期消毒

　　对宝宝的玩具、毛巾、水杯等定期煮沸消毒，衣物置阳光下暴晒，室内保持通风换气，还要注意定期消毒。

　　①奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50℃以上的热水浸泡30分钟或者煮沸3分钟。

　　②84消毒液或漂白粉按使用说明清洗污染衣物。

　　③污染的衣物、玩具、餐具桌椅、枕头被褥等可使用含氯的消毒剂浸泡清洗。

　　④孩子的痰、唾液和粪便、擦拭用纸等可用3%的漂白粉澄清液浸泡，同时也要消毒便盆。粪便可用消毒剂或石灰消毒后再倒入厕所。

　　6.注意隔离

　　孩子一旦出现发烧、皮疹等症状，切记尽快到正规医院就诊。孩子患病后应暂停去幼儿园或学校，避免传染给他人。

　　如果宝宝接触了手足口病患者，一定要注意休息、补充营养，可以预防性饮用清热解毒类的中草药。由于潜伏期也具有传染性，所以较好减少宝宝外出的时间，注意生活卫生，以免将病毒传给其他宝宝。

　　7.成人也要注意预防

　　成人虽不会患病，但接触病毒后会成为带毒者，会将外环境接触的病毒带回家中，尤其是在医院、托幼机构、接触人较多的公共场所工作的人员。因此，成人也要注意讲究个人卫生，避免成为家庭中病原的引入者。

　　在接触宝宝前、替宝宝更换尿布前、处理粪便后均要及时洗手，并妥善处理污物。

　　保育员、教师和其他工作人员有发热伴有皮疹的，应立即暂停工作。

　　在与患者接触后，触摸眼、口、鼻前，打喷嚏或咳嗽后，如厕后，带口罩前及摘口罩后，接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后，从外面回家后等，均应及时洗手。

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